Pesquisar neste blogue

A carregar...

terça-feira, 25 de Novembro de 2014

Estaleiro

Sou um barco e estou no estaleiro... a aguardar reparação.

Remendos, troca de peças velhas, muito usadas e/ou danificadas por peças novas, soldaduras, colagens, linha e agulha ou qualquer coisa que me permita continuar a navegar, atravessar oceanos ou mesmo só atravessar o pequeno lago deste jardim.

Por ora, quieta e parada a aguardar ainda o mestre que identificará as peças a substituir, ou que precisam de manutenção e após diagnóstico fará orçamento e emitirá ordem de trabalhos.

Aguarda-se então, pacífica e serenamente ancorada ao cais, sem deixar no entanto de sonhar com rios e mares e oceanos ainda por navegar.

sábado, 15 de Novembro de 2014

Há uma prova em Janeiro...

...a que eu muito gostava de ir. Por várias razões. É um dia depois de completar os meus 46 anos e promete um fim-de-semana cheio do que mais gosto: passear, amigos , família e ...correr! Seria uma boa prenda dada a mim própria.

Tudo é possível, dizem. Faço por isso. E o pé? O pé e o tendão de aquiles? Vão ser clinicamente analisados muito em breve. Piores não devem ficar.

Entretanto corro e sonho. E mesmo com dores, num cenário cinzento, há sempre uma paleta de cores para iluminarmos a nossa vida! Só temos de as usar!

E hoje o treino foi por aqui:


 

segunda-feira, 10 de Novembro de 2014

11ª Maratona do Porto EDP 2014

Em reportagem televisiva, fica 1 hora deste grande evento e desta festa da Corrida que foi a 11ª Maratona do Porto:



domingo, 9 de Novembro de 2014

XI Maratona do Porto

Sou do tempo em que se ouvia, escrevia e dizia, em tons tão diversos como o optimismo e o cepticismo e a esperança e o descrédito:

"Ouvi dizer que vai haver uma Maratona no Porto"

Eu,como amante da Maratona, depressa me interessei e se faltei à 1ª edição, a 2ª (em 2005) não me escapou e desde aí estive sempre presente, embora apenas tenha corrido a Maratona na sua 2ª, 3ª e 10ª edição, pois em todas as outras, corri apenas a "Family Race", prova que decorre com Partida em simultâneo com a prova rainha e que tem variado a sua distância entre os 14 e os 16 Km, e em 2007 tentei correr a Maratona mas desisti ao km 30.

Tenho portanto assistido bem de perto ao crescimento e evolução da Maratona do Porto. Vejo-a no caminho certo, em passos seguros, ponderados, e com muito trabalho e empenho, é vê-la de ano para ano a crescer, a melhorar, a bater records de participação (este ano atingiu o número record de Maratonistas chegados à meta em Portugal: 4044 Maratonistas!) e sinto uma admiração profunda e também uma felicidade genuína pelo seu sucesso. Orgulho-me de Portugal ter e oferecer a todos uma Maratona de qualidade corrida na bonita cidade do Porto e nas ruas de Matosinhos e Gaia.

Uma feira atractiva, bonita, onde se levantam os dorsais e o kit do atleta, e onde decorre a Pasta Party, refeição completa à base de massa, gratuita para todos os Maratonistas. Vários stands presentes, onde se podia fazer testes simples de saúde, obter informações sobre calçado e vestuário desportivo, informações sobre outras Maratonas e um leque diverso de tudo o que interessa ao Corredor e especialmente ao Maratonista.









Levou a Runporto, como sempre tem feito, de Lisboa ao Porto, este ano 222 participantes no evento, dos quais 180 inscritos na Maratona, pelo modesto custo de EUR 12,50 ida e volta, em 4 autocarros. Um serviço oferecido pela Runporto e que tenho o privilégio de coordenar há uns bons anos.



Foi a 11ª Maratona do Porto e aconteceu no dia 2 de Novembro de 2014. E foi uma vez mais, um estrondoso sucesso!

Muitos Parabéns à Runporto!

E eu mais uma vez estive lá. A correr os 16 Km da Family Race, em 1h36m. Pormenores de relativa importância. Importante mesmo é estar lá. Presente! Entre os Maratonistas. Correr. Participar!

E sim, claro que tive pena de dar por terminada a minha corrida aos 16 Km, mas a Maratona merece respeito e não iria outra vez desrespeitá-la. Fi-lo uma vez (em 2007) em que alinhei na Partida sem preparação suficiente e fui "obrigada" a desistir ao km 30. Não iria repetir a experiência.

E os 16 Km correram-me muito bem. Sim, dói o pé e o tendão de aquiles mas suportou-se. Agora é tratar e um dia voltar às Corridas. Maratona para o ano? Sim, já é habitual a promessa: para o ano é que é! Talvez sim, talvez não, como tanta coisa na vida. Algumas imagens de amigos, conhecidos e desconhecidos. A todos o meu Muito Obrigada pelos momentos perpetuados em imagens captadas!









E descubram-me neste video (de José António Silva) entre o 00m59s e o 1m05s:

A Maratona do Porto está-me no coração e tudo farei para o ano lá estar a contribuir para um novo record de atletas chegados à Meta numa Maratona magnífica, neste Portugal dos pequeninos e dos grandes. E a Runporto, com o seu principal mentor, director da prova, Jorge Teixeira é grande assim como toda a sua equipa, que acreditam, trabalham e em 11 edições levaram a Maratona do Porto a um patamar de qualidade e grandeza quer a nível nacional quer internacional, inimaginável há 10 anos atrás.

E porque tenho amigos, que correm a Maratona mas porque eu a não corri, acharam que eu merecia receber o prémio mais doce (a seguir à medalha, claro!), eis a garrafa de Vinho do Porto, com o logotipo da prova, entregue na meta a todos os Maratonistas, e que repousa em minha casa e aguarda a hora de ser degustada:


terça-feira, 28 de Outubro de 2014

A Música e a Partida

E domingo, 2 de Novembro, na Invicta, esta será a música que ouviremos na Partida da 11ª Maratona do Porto, a fazer-nos arrepiar, sorrir e chorar, naqueles instantes antes do tiro de Partida!

Um pouco atrás dos 5000 Maratonistas que alinharão na Partida, estarei eu, humildemente, com o meu dorsal 8053 pronta para correr a "Family Race", prova com a distância aproximada de 16 Km. Com o prazer de participar, o privilégio de estar, de correr, de viver. Levo um pé lesionado, mas vai comigo até ao fim, garanto-vos! Afinal são "só" 16 km...



quarta-feira, 22 de Outubro de 2014

Faltam pouco mais que meia dúzia de dias para a Maratona do Porto - Que fizeste hoje?

Muitos dias passaram desde o último texto aqui. 

O que fiz hoje? Nada de especial interesse. Principalmente se pensarmos na prova rainha que aí vem.

No entretanto, nestes muitos dias que passaram, muita água correu.

Deixei de estar inscrita na 11ª Maratona do Porto, a realizar-se já dia 2 de Novembro.

Agora sou o dorsal 8053 para a Family Race. Prova com cerca de 16 Km de distância a decorrer em simultâneo com a Maratona, que ambiciono correr. Assim, estarei lá, bem perto dela. Da Maratona. A sentir-lhe o cheiro, a cor, o brilho, a senti-la tocar-me na anca, ao de leve, e eu vou sorrir com alguma tristeza, que eu sei. Este ano outra vez, ela está-me interdita e partirei lá de trás, na Partida da Family Race, seguindo os Maratonistas e acompanhando-os até ao km 10, creio. Depois viramos nós para a nossa Meta e eles seguem, como eu segui no ano passado. Até à Meta depois de corridos 42.195 metros.

Este ano, posso dizer que não foi (apenas) desmotivação e pouca disponibiidade para os treinos de preparação. Este ano, posso dizer que estou lesionada mas porque não o sei, não vou dizer que tenho isto ou aquilo, especificando tecnicamente o que em linguagem popular é expresso por:

Pé lixado. Dor no calcanhar (lateralmente), em redor do tornozelo e claro, a cereja em cima do bolo, o famoso tendão de aquiles a gritar pela perna acima em cada passo de Corrida. Resumindo: tenho um pé lixado e os treinos são penosos, logo bem curtos e com grande espaço de tempo de recuperação (tentativa de) entre eles, inimaginável para qualquer pessoa que diga que corre. A ver se passa. Digo. Não passa. Vai ver. Sim, tenho de ir ver. Um dia.

Dia 2 de Novembro, estarei na Partida, atrás dos Maratonistas, a fazer a festa, a viver a festa, a correr nas ruas do Porto. A matar saudades. A reviver e a viver de novo. Emoções novas por certo, como sempre. Porque a vida essa, nunca pára de correr. E ao contrário de mim, corre todos os dias e faz de todos os momentos, por mais banais que nos pareçam na altura, verdadeiramente especiais e únicos.
Molly, por estes dias
Maratona do Porto - Novembro 2013

quinta-feira, 25 de Setembro de 2014

E o III Grande Prémio Emanuel Rolim foi assim...

Já foi há imenso tempo, mas não deixo em branco uma página de blogue, se posso nela depositar mais uma fantástica manhã de Corrida, fazendo eco ao que de bom se faz por aí, em prol da Corrida, em prol da prática do desporto para todos, em prol da Vida e da qualidade de vida das pessoas normais, cidadãos comuns que têm dessa forma uma oportunidade de se tornarem mais activos, participativos e vivos.

Foi na Atalaia, Lourinhã, no sábado dia 6 de Setembro de 2014. Foi o III Grande Prémio Emanuel Rolim e foi assim.

Para além de homenagear o promissor e internacional atleta Emanuel Rolim, há pouco chegado de Zurique onde participou no que foi o seu 1º primeiro campeonato da Europa de Atletismo e onde alcançou um magnífico 21º lugar na geral, esta prova aposta nas provas dos escalões jovens, abrindo horizontes e mostrando um mundo novo aos pequeninos e a muitos dos grandes.

Com um custo de inscrição de apenas EUR 2,00 (só para a prova principal com a distância aproximada de 8 km, pois todas as provas dos escalões jovens tinham inscrição gratuita), foi oferecida a todos os participantes uma manhã excelente. De deporto, convívio, alegria e festa. As provas tinham partida e chegada ao recinto coberto da festa (em honra da Nossa Senhora da Guia). Faltou o pórtico insuflável do ano passado, que daria outra dimensão ao momento, mas preveniu-se um temporal que ameaçou mas felizmente acabou por não acontecer.

Percurso igual ao ano passado, muito bem assinalado, sempre apoiado por vários membros da organização indicando o caminho, e bom policiamento que coordenou o trânsito de forma eficaz este ano, garantindo perfeitamente a segurança dos atletas. Dois abastecimentos de água, o que é acima de excelente, pois a prova não chega a 8 km de distância mas o calor habitual da época e o desnível para os menos preparados, faz agradecer e bem os 2 abastecimentos.

Uma parte corrida em alcatrão, outra em terra batida a ver o mar, fazem desta prova uma mistura de "cidade", campo e praia, mesmo que sejam apenas breves amostragens. O cheiro a estrume, a terra molhada e vegetação e depois o mar para descansar o olhar são na minha opinião, um mimo nem sempre visto ou sentido.

Este ano a prova, para além da habitual participação do nosso Emanuel Rolim, teve a presença fantástica do campeão Francis Obikwel, que com a sua simpatia infinita e um sorriso incansável deu autógrafos, pousou para as fotos e entregou prémios, para encanto de todos e especial fascínio dos jovens atletas.

Prémios de presença para todos, fruta, um pequeno bloco, um imán para o frigorífico com o logotipo da prova, um pequeno livro infantil e muita simpatia e tratamento acolhedor.

Prémios por classificação justamente distribuídos entre os escalões, sem discriminações como aconteceu no ano passado entre o sexo masculino e o feminino. Taças e medalhas e ainda Experiências oferecidas pelos patrocindores Odisseias e Noiva do Mar.


Entrega de prémios relativamente rápida e feito de forma regular, assim como foi a entrega de dorsais, as inscrições (incluindo as de "à última hora"), as partidas e as chegadas.

Por tudo isto, por tudo o que foi feito pela 3ª vez nesta vila da Atalaia, está a organização de Parabéns. Muitos Parabéns! Que continuem a acreditar, que nós lá estaremos sempre! A participar, a apoiar, a correr, a viver uma manhã de festa e desporto.


Ana Pereira


Cerca de meia centena de fotos, basicamente pelo meu pai, aqui


E algumas para alegrar o blogue, seguem-se por aqui:















quarta-feira, 20 de Agosto de 2014

Faltam 74 dias para a 11ª Maratona do Porto - Que fizeste hoje?

Há algum tempo que aqui não escrevo. Muita água tem corrido. Mas quem deve correr és tu, não a água, disse a raposa.

A rapariga tem feito...coisas! E sim, tem treinado alguma coisinha. O suficiente para dizer ai tenho um pé fundido, caso o pé fosse uma lâmpada. Mas se o pé fosse uma lâmpada, não estava fundido mesmo, estava apenas a falhar, a dar uma luz mais fraca, intermitente, insuficiente para a leitura de um bom livro onde a estória correria a velocidade constante.

Entre as "coisas" feitas, há um par de ténis comprados. Andava lá para ela a magicar que as dores no pé (calcanhar, tornozelo, tendão de Aquiles, a subir pelo gémeo acima de forma agoniante à medida que os treinos se desenrolam) se deviam fundamentalemnte aos ténis que tem usado e por isso resolveu abrir um bocadinho o cordão à bolsa e está convencida que os ténis novos são melhores. Melhores significam que lhe proporcionam melhor protecção, estabilidade e amortecimento para o seu esqueleto que já suporta com o seu insuportável peso.

Foi hoje estreá-los e ...pimba! 13,200 Km corridos em 1h20m em tranquilidade se considerarmos ter um pé aos gritos (baixinho) correr em tranquilidade.

Está contente e triste (mas pouco!) a rapariga: acredita agora que a Meia Maratona de S.João das Lampas vai mesmo ser corrida por ela e constata que não está mesmo em condições de abraçar nenhum programa de treinos para a Maratona do Porto.

É assim (e de outras formas também) a Vida.




sábado, 2 de Agosto de 2014

Faltam 92 dias para a 11ª Maratona do Porto - Que fizeste hoje?

De hoje precisamente a 3 meses (dia 2 de Novembro de 2014) estará a decorrer e a correr-se a 11ª Maratona do Porto.

E tu, que fizeste hoje?

Verifiquei minha inscrição:

De acordo com o site da Organização, serei o dorsal 102 e será com ele ao peito que correrei os 42.195 metros.

O objectivo é... cortar a meta, de preferência tendo percorrido os 42.195 metros da Maratona em passo de Corrida, o que não consegui o ano passado, pois tive de caminhar por diversas vezes a partir do km 35...36...por aí fora, ora corre ora anda, até à Meta.

Gostaria muito de não precisar de o fazer este ano. Gostaria muito de conseguir correr (por mais lento que  seja) os 42.195 metros, da Partida à Meta.

Conseguirei? Não sei.

E para além de verificares a tua inscrição, que mais fizeste hoje?

Corri 7,020 Km em 41m50s, numa média de 5'58" / Km

Recordações da 10ª edição:


ANA PEREIRA

Nacionalidade: Portugal
Equipa/clube: INDIVIDUAL
Data de nascimento: 24/01/1969
Sexo: F
Escalão: F40
Objectivo:
- See more at: http://www.maratonadoporto.com/pt/consulta-de-inscricao-2014/33738/#sthash.3cA7gCpM.dpuf

ANA PEREIRA

Nacionalidade: Portugal
Equipa/clube: INDIVIDUAL
Data de nascimento: 24/01/1969
Sexo: F
Escalão: F40
Objectivo:
- See more at: http://www.maratonadoporto.com/pt/consulta-de-inscricao-2014/33738/#sthash.3cA7gCpM.dpuf

ANA PEREIRA

Nacionalidade: Portugal
Equipa/clube: INDIVIDUAL
Data de nascimento: 24/01/1969
Sexo: F
Escalão: F40
Objectivo:
- See more at: http://www.maratonadoporto.com/pt/consulta-de-inscricao-2014/33738/#sthash.3cA7gCpM.dpuf

quarta-feira, 9 de Julho de 2014

Autocarro para a Maratona do Porto 2014




XI MARATONA DO PORTO - 2 de Novembro de 2014

AUTOCARRO para a 11ª Maratona do Porto 2014: Lisboa-Porto-Lisboa 

Custo: EUR 12,50 / pessoa - ida e volta -

Disponibiliza a runporto.com, coordena e organiza: Ana Pereira

Esclarecimentos e reservas para: 

anamariasemfrionemcasa@gmail.com 

Ou Tlm: 964 937 456

Saída Lisboa sábado de manhã (1 de Novembro); Regressa a Lisboa no domingo 2 Novembro depois de terminada a 11ª Maratona do Porto

Estás a pensar ir ? Não fiques muito tempo a pensar! Olha que os autocarros enchem depressa! Faz a tua reserva!


E eu? Eu também quero CORRER A XI MARATONA DO PORTO!  








E tu? Faltam 115 dias! Ainda vamos a tempo?